segunda-feira, janeiro 18

Panquecas deliciosas e hiper saudáveis....

Descobri uma receita deliciosa de panquecas no livro da Vaqueiro,
substitui o açucar por adoçante e xarope de agave e ficou espectacular....

4 gemas batidas em espuma com adoçante ou xarope de agave ou preferencialmente xilytol

2 claras batidas com o adoçante ou .........

misturam-se os dois, derrete-se uma noz de manteiga na frigideira e espalha-se uma porção da mistura pelo fundo e tapa-se, deixa-se cozinhar até ter dourado por baixo em lume brando, vira-se e deixa-se dourar o outro lado.

é uma espécie de omelete souflé doce......
vale a pena experimentar com canela e framboesas......

Sem comentários: